Author Archives: Ola - Page 3
Ile trwa przeziębienie i kiedy to już nie jest zwykłe przeziębienie
Przeziębienie u dorosłego trwa orientacyjnie 7–10 dni — większość objawów mija właśnie w tym czasie, choć kaszel może zostać nawet 2–3 tygodnie. To dobra wiadomość: oznacza, że jeśli trzeciego dnia…
Od jakiego wieku dziecko może zostać samo w domu
Polskie prawo nie wyznacza sztywnej granicy wiekowej — nie ma przepisu, który mówi „od X lat dziecko może zostać samo w domu". Jest natomiast odpowiedzialność rodzica: jeśli zostawi dziecko bez…
Do kiedy dziecko w foteliku — przepisy i bezpieczeństwo
W Polsce dziecko musi jeździć w foteliku lub na podstawce tak długo, jak nie osiągnie 150 cm wzrostu — bez względu na wiek. Prawo nie wymaga konkretnego fotelika na każdym…
Czy przeziębienie jest zaraźliwe i jak długo zaraża?
Tak — przeziębienie jest zaraźliwe, i to zanim sam zdążysz poczuć, że jesteś chory. Wirusy odpowiedzialne za przeziębienie (najczęściej rynowirusy) zaczynają się namnażać i opuszczać organizm jeszcze przed pojawieniem się…
Co na zgagę — domowe sposoby, które działają | zdrowafamilia24.pl
Na zgagę po posiłku pomaga kilka sprawdzonych domowych metod — siemię lniane, napar z rumianku i zmiana kilku nawyków jedzenia naprawdę dają ulgę. To epizodyczna dolegliwość, z którą zmaga się…
Co na zatoki domowe sposoby — sprawdzone metody, które przynoszą ulgę | zdrowafamilia24.pl
Na zatkane zatoki najszybciej pomaga inhalacja parą wodną i płukanie nosa izotonicznym roztworem soli — oba sposoby rozrzedzają wydzielinę i ułatwiają jej odpływ, przynosząc ulgę już po kilku minutach. To…
Co na wzdęcia i gazy — domowe sposoby | zdrowafamilia24.pl
Na wzdęcia i gazy skutecznie pomagają herbatki z kopru włoskiego, mięty pieprzowej lub kminku — pite ciepłe, zaraz po posiłku. Do tego powolne jedzenie, krótki spacer i ciepły okład na…
Co na przeziębienie w ciąży — co wolno, a czego unikać
Przeziębienie w ciąży można łagodzić bezpiecznie — odpoczynek, dobre nawodnienie i sól fizjologiczna do nosa to fundament, który nie zagraża dziecku. Problem zaczyna się, gdy sięgasz po lek z apteczki…
Co na odporność dla dzieci — naturalnie i bezpiecznie
Odporność dziecka nie bierze się z butelki z suplementem — rośnie razem z nim, przez lata, karmiona codziennym snem, ruchem i talerzykiem pełnym kolorowych warzyw. Jeśli szukasz konkretnych sposobów, żeby…
Co na obiad dla dzieci — szybkie i zdrowe pomysły
Zdrowy obiad dla dziecka nie musi zajmować godziny — wystarczy złożyć go z trzech grup: warzywa, białko i węglowodany złożone, a rodzina zje coś pożywnego nawet w najbardziej zapracowany dzień…