Author Archives: Ola - Page 2
Jakie zioła na nadciśnienie i jak je bezpiecznie stosować | zdrowafamilia24.pl
Zioła takie jak głóg, czosnek czy hibiskus od wieków towarzyszą domowej dbałości o układ krążenia — ale nie zastąpią leków przepisanych przez lekarza i nie są samodzielną terapią nadciśnienia. Mogą…
Jakie zioła na cholesterol — naturalne wsparcie dla serca
Żadne zioło nie zastąpi diety ani lekarza, ale kilka roślin — czosnek, karczoch i siemię lniane — ma długą tradycję stosowania jako naturalne wsparcie dla prawidłowego poziomu cholesterolu. Nauka potwierdza…
Co na przeziębienie przy karmieniu piersią — co pomaga, co omijać
Przeziębienie przy karmieniu piersią to najczęściej sygnał, żeby kontynuować karmienie — mleko matki zawiera już wytworzone przez Twój organizm przeciwciała, które chronią dziecko. Problemem nie jest samo karmienie, lecz pytanie:…
Kiedy dziecko zaczyna mówić — etapy rozwoju mowy
Większość dzieci wypowiada pierwsze słowa między 10. a 14. miesiącem życia — ale droga do tego momentu zaczyna się znacznie wcześniej, już od pierwszych tygodni głużenia i sylab. Każde dziecko…
Kiedy dziecko zaczyna chodzić — i jak bezpiecznie je wspierać
Pierwsze samodzielne kroki dziecko stawia zwykle około 12. miesiąca życia, ale normą fizjologiczną jest szeroki zakres od 9 do 18 miesięcy. Jeśli Twój maluch jeszcze nie chodzi, a mieści się…
Jaki miód na przeziębienie — lipowy, gryczany czy manuka?
Miód łagodzi kaszel i ból gardła — potwierdzają to wytyczne pediatryczne, w tym zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Nie leczy jednak infekcji wirusowej, więc nie zastąpi odpoczynku ani nawodnienia. To, który…
Jak wyglądają wszy u dzieci i jak się ich pozbyć
Wszy u dzieci to brązowe owady wielkości ziarnka sezamu (2–3 mm) — poruszają się szybko, więc trudno je zobaczyć, ale gnidy (jajeczka) przyklejone do włosa przy skórze głowy widać gołym…
Jak stosować propolis na przeziębienie — formy, dawkowanie i ostrożność
Propolis działa najskuteczniej, gdy sięgniesz po niego przy pierwszych objawach przeziębienia — drapaniu w gardle, katarze albo uczuciu rozbicia. To produkt pszczeli z udokumentowanymi właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwbakteryjnymi, dostępny w…
Jak odzwyczaić dziecko od smoczka — łagodnie i bez stresu | zdrowafamilia24.pl
Większość dzieci bez większego problemu rozstaje się ze smoczkiem między 2. a 3. rokiem życia — pod warunkiem że rodzic podchodzi do tego spokojnie i stopniowo, a nie z dnia…
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały — 5 zasad komunikacji
Dzieci nie słuchają nie dlatego, że chcą Cię zdenerwować — ich mózg dosłownie inaczej przetwarza długie komunikaty niż mózg dorosłego. Gdy krzyczysz trzecie zdanie, uwaga dziecka już dawno przeniosła się…