Co na kolację dla dziecka – pomysły i zasady wieczornego posiłku
Dobra kolacja dla dziecka jest lekkostrawna i składa się z trzech rzeczy: produktu białkowego, pełnoziarnistego zboża oraz warzywa albo owocu. Tak opisuje wieczorny posiłek poradnik żywienia dziecka Instytutu Matki i…
Żywienie niemowlaka i małego dziecka – etapy od mleka do wspólnego stołu
Żywienie w pierwszych latach przechodzi przez trzy etapy – najpierw samo mleko, potem rozszerzanie diety około 6. miesiąca, a po pierwszym roku stopniowe przechodzenie na wspólny stół. Przez pierwszych około…
Trądzik niemowlęcy – jak wygląda, ile trwa i kiedy do lekarza
Trądzik u niemowląt to drobne czerwone krostki i grudki na policzkach, nosie i czole. Jego najczęstsza postać, trądzik noworodkowy, występuje u mniej więcej co piątego noworodka. Trądzik, który pojawia się…
Rozwój niemowlaka miesiąc po miesiącu – kalendarz pierwszego roku
Rozwój niemowlaka w pierwszym roku biegnie w widełkach wieku, a nie według sztywnych dat. Większość dzieci siada bez podparcia około 9. miesiąca, a pierwsze samodzielne kroki stawia zwykle dopiero po…
Gorączka u niemowlaka – kiedy do lekarza i jak zmierzyć temperaturę
Gorączka u niemowlaka to temperatura 38 °C lub wyższa. Niemowlę poniżej 3 miesięcy z taką temperaturą potrzebuje pomocy od razu, nawet jeśli poza tym wygląda dobrze, a dziecko w wieku…
Chore dziecko – objawy alarmowe, co zrobić w domu i kiedy do lekarza
Pod 112 dzwonisz, gdy dziecko ma kłopot z oddychaniem, sinieje, trudno je dobudzić, ma drgawki albo wysypkę, która nie blednie pod dociśniętą szklanką. Lekarza szukasz jeszcze tego samego dnia, gdy…
Pielęgnacja noworodka – pierwsze tygodnie krok po kroku
W pierwszych tygodniach pielęgnacja noworodka to przede wszystkim karmienie, bezpieczny sen na plecach, codzienna higiena i uważna obserwacja. Nie zostajesz z tym bez wsparcia – położna podstawowej opieki zdrowotnej odwiedza…
Adaptacja w żłobku i przedszkolu – jak przygotować dziecko i przetrwać pierwsze tygodnie
Adaptacja w żłobku i przedszkolu trwa różnie. Jedne dzieci odnajdują się po kilku dniach, a inne potrzebują więcej czasu – i to jest w porządku. Pomaga przygotowanie przed startem, krótkie…
Co na śniadanie dla dziecka – zdrowe i szybkie pomysły
Dobre śniadanie dla dziecka składa się z trzech rzeczy: pełnoziarnistego zboża, czegoś białkowego i warzywa albo owocu. Taki układ opisuje Talerz Zdrowego Żywienia Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH – PIB,…
Jak ubierać noworodka – warstwy, temperatura i sen
Noworodka ubieraj w cienkie warstwy, a punktem odniesienia jest to, co masz na sobie – irlandzka służba zdrowia HSE zaleca tyle samo warstw co u dorosłego plus jedną (przegląd ).…