Author Archives: Ola - Page 7
Wybieranie prześcieradła
Łóżko to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia naszych mieszkań i domów. Poza samym łóżkiem ważna jest pościel, której używamy do spania. Zdrowy sen może zapewnić nie tylko dobry materac naszego…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer338152/public_html/zdrowafamilia24.pl/wp-content/themes/mesocolumn/lib/functions/theme-functions.php on line 502
Szkoła rodzenia i facet
Wyobrażasz sobie samego siebie podczas porodu twojego dziecka? Po pędzeniu przez miasto samochodem, w towarzystwie coraz głośniej krzyczącej kobiety, nerwowym biegu przez szpitalne korytarze? Jak to przeżyć, by nie stało…
Naturalna medycyna a odporność organizmu
Naturalna medycyna wciąż jest dość popularna w naszym kraju, mimo nieustannego bombardowania nas reklamami różnorakich leków. Zdania co do jej skuteczności są oczywiście podzielone, ale nie ma wątpliwości, że związana…
Nalewka na zdrowie
Od wieków znamy te proste prawdy, że domowe sposoby na przeziębienia czy niektóre schorzenia są najlepsze. Podobnie sprawa ma się z nalewkami, które będą służyły pomocą zawsze wtedy, gdy poczujemy…
Bieganie a kontuzje
Bieganie postrzegamy powszechnie jako sport dla każdego. Łatwo i tanio można zacząć uprawiać ten rodzaj aktywności fizycznej, każdy robił to od lat najmłodszych. Problem pojawia się zazwyczaj wtedy, kiedy przydarza…
Preparaty ziołowe
Powszechnie wierzy się, że preparaty ziołowe są znacznie bezpieczniejsze dla organizmu niż leki bazujące na substancjach chemicznych. Jak zawsze w wypadku stereotypowych wierzeń, jest to zaledwie część prawdy. Zioła leczą,…
Terapia ogrodnicza
Pamiętacie lekturę książki Antoine'a Saint-Exupery'ego „Mały Książę”? Bohater tej powieści opiekował się różą, która uczyła go odpowiedzialności związanej z miłością i związkiem. Na nieco podobnej zasadzie działa terapia ogrodnicza, zwana…
Fitness
Sport to zdrowie – to zdanie jest już truizmem. Każdy z nas wie, że jednym z sekretów długowieczności jest aktywność fizyczna. Dotyczy to zwłaszcza tych wszystkich, którzy spędzają całe dnie…
Szkoła rodzenia
Szkoła rodzenia to termin chyba niezbyt najlepiej dobrany. Sama nazwa zdaje się sugerować, że jest to miejsce nauki porodu, niczego więcej. W rzeczywistości szkoła rodzenia jest czymś znacznie, znacznie więcej.…
Muzykoterapia
Muzykoterapia to dziedzina wiedzy, która promuje używanie muzyki do celów leczniczych i terapeutycznych. Działa nie tylko w przypadku chorób psychicznych, ale także fizycznych czy emocjonalnych. Zajęcia odbywają się pod okiem…