Kuchnia

Pestycydy zło konieczne, którego możemy się pozbyć

 Chyba każdy zdaje sobie sprawę z właściwości zdrowotnych warzyw i owoców – jest to fakt niepodważalny. Są źródłem witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, ale niestety prócz nich zawierają…
Continue Reading
Zdrowie

Własne wędliny na diecie – tanio i zdrowo

Osoby dbające o linię mają nierzadko ogromny problem z tym, co może pojawić się na ich talerzu. Nikt nie lubi się głodzić. Tymczasem wędliny dostępne w naszym sklepach ze zdrowiem…
Continue Reading
Zdrowie

Orzechy pełne zdrowia

Mają wyborny smak, są więc chętnie chrupane przez wszystkich. Orzechy laskowe, włoskie, pinii, brazylijskie, pistacjowe albo ziemne mają jeszcze szereg właściwości odżywczych. Zawierają łatwo przyswajalne białko, wartościowe tłuszcze. Mają wiele…
Continue Reading